今日の練習(5月27日)

宇田監督からメールいただきました。

今日は川崎トレーナーからバランスボールとメジスンボールを使ったトレーニング講習を受けました。

練習動画です。
https://youtu.be/pXTqvg5Pt2c

その後、体力測定を実施。

明日は、名水マラソン！