今日の練習(8月11日)

お盆に突入しましたか、12日のローラースキーみや大会に向け、今日もローラー練習。浄土寺川ダムコースで練習です。

まずは、温泉センター水芭蕉からダム奥まで1本。

https://youtu.be/Ab_Sbwhz5CY

https://youtu.be/gongOszqA2A

https://youtu.be/ybv3WV8MTsE

その後、ダム上部でスプリントレペティション3本。

https://youtu.be/nBjrQdnDQQM

https://youtu.be/joUrh-e_ZCw

最後に学校に戻り、筋トレ。30度越えの中、2時間20分のトレーニングでした。

明日は岐阜県のローラースキーみや大会に参加します。みんな、頑張れ！