今日は朝から良い天気!ローラースキーの後、陸上練習。
ローラーはフリー。勝高から浄土寺川ダムまで上がり、ダム上部での練習。
https://youtu.be/vgOhqYyLISs
ダムの道路にはこんな物も!地球温暖化!
フリーのローラーに慣れていないため、基礎練習も。
https://youtu.be/Nftn3GSOvNk
https://youtu.be/f-OXV4oL-lY
その後、学校に戻り200m×5本。
https://youtu.be/GJ1BxQ8H9pU
女子2人での練習でした。