今日の練習(4月30日)

暑い日が続くゴールデンウィーク。今日もスキージャムで練習です。

周りの山々も雪が減ってます。

法恩寺山頂まで、約４５分登山。その後時間走、ダッシュ。

練習まとめ動画です。
https://youtu.be/g-3NAbKymBc

勝高に戻り、校舎周りと長山をランニングして終了。

ゴールデンウィーク中はこんな感じでの練習が続きますm(__)m