今日もローラースキー。フリーです。
ただ、鯖江市で県駅伝、県高校駅伝があり、参加者3名。浄土寺川ダムコースで練習です。
最初はそれぞれのペースでダム事務所まで、2本目は30秒全力、1分レストのインターバル、3本目は男子はダムの奥まで、女子はダム事務所まで、の3本。
高校生は来週から、その他成年、中学生は19日か20日から北海道合宿(1次)です、
とうとうシーズンイン！
宇田崇二選手、彬人選手も本日、ヨーロッパに旅立ちました。
みんな、頑張れ
以下、本日の練習動画です。
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