2014-08-03 今日の練習 日記 #陸上競技 宇田監督からメールいただきました。 ちなみに、明日8月4日から11日まで東北合宿です。 今日は自然の家から広域林道出会までの登山ランニング。 1本アップの後、1本タイム計測をしました。