続いて、陸トレの動画です。 https://youtu.be/yTaYGmRuYtk https://youtu.be/hti0QoAkNwg https://youtu.be/O7GQusukB10 https://youtu.be/XOmZR6wN-bw https://youtu.be/u_UkXhPLF6M https://youtu.be/VKVbGPTsziw https://youtu.be/vCulti_dikQ https://y…

アップが遅れてすみませんm(__)m 宇田監督からメールいただきました。 スキー練習後、勝山高校グラウンドでジャンプトレーニングを宇田峻也先生の指導で行いました。峻也先生は４月から福井県体育協会の職員として働いています。姿勢やタイミングなどアドバ…