今日の練習(12月12日)

２次合宿前の練習。あいにくの雨ですが、練習しました。ダムコースのクラシカル。

ようやくこの時期の気温になり、合宿前に風邪でも引いたら大変なので、ダム奥まで1本とダムの上でのロングスプリント2本。

以下、練習動画です。

https://youtu.be/UPhHqMJaIDA

https://youtu.be/g-yspfNSQ2Y

https://youtu.be/S_D3W8XhPrU

https://youtu.be/BPF5W-gqGP4

https://youtu.be/W8s9xZ5_cMQ

https://youtu.be/TFsrhPh-MFk

２次合宿先が、コロナの影響で北海道から山形に変更となり、急遽宇田監督が北海道にバスを取りに行くため、合宿は14日(月)から28日(月)までになります。

元気でスポーツが出来る事を感謝して、練習頑張れ❗️