勝高に集合して、浄土寺川ダムまでローラー練習2本。
ローラー練習の動画です。
https://youtu.be/ogC1qxwg_2k
https://youtu.be/laWDlTkyRz4
https://youtu.be/PcBeNxmAHOE
https://youtu.be/S-VBqrtmXyo
https://youtu.be/MpZcexRvqVA
https://youtu.be/GzG830wZU7Y
https://youtu.be/6aCW-Ab3D3I
https://youtu.be/0Jr4TJUnKNc
https://youtu.be/Zm0AcJBU5_E
https://youtu.be/3rAzuqHLds0
https://youtu.be/37bWdFVSzTI
浄土寺川ダムです。
その後、長尾山に移動し、明日のクロカンマラソンの試走。
明日の練習は、クロカンマラソン出場です。
結果はわかり次第アップします。
