今日の練習(4月29日)

今日も白峰でクラシカル練習。
このところの暑さで雪が減っていますが、白峰のコース管理は万全！雪が少ない所に残っている雪を入れてくださり、ばっちり練習できます。

しかし、暑い❗朝から20度を越えており、11時には北谷の小原でも23度。体が持ちません。

白峰で2時間練習後、勝山高校グラウンドで陸上トレーニング。体幹を鍛え、スピードトレーニング。オフトレをどれだけ頑張るかで来シーズンの結果が大きく変わります。
地味な練習も前向きに取り組みましょう！