社会人組から連絡があり、何と3位！ さすがです！この勢いで冬まで突っ走ろう❗ おまけ ゲストランナーのはるな愛さんです。

今日はスカッと晴れてはいませんが、練習日和。平泉寺ローラー練習。 社会人組は芝政リレーマラソンに出場しているため、今日は3人。 以下、練習動画です。 https://youtu.be/WanWJKyz1Rk https://youtu.be/6ftSH_OGep0 https://youtu.be/7aHZvAs4Cqs https:…

練習その2です。 以下、練習動画です。 https://youtu.be/DpPhGYxgkjw https://youtu.be/4Db9cJZQeVo https://youtu.be/kOFiIZGboPM https://youtu.be/muw1gYmtiJw 明日もローラー練習。平泉寺の予定です。

今日は盛りだくさん。 8時00分からローラー練習(ダム)後、10時30分から川崎コーチのトレーニング講習(勝山高校第２体育館)です。 まずは、ローラー練習。 以下、練習動画です。 https://youtu.be/BbmX_dqeMHA https://youtu.be/Z8i8xvNUbEc https://youtu.be…