ローラー練習の様子です。 ※上手く再生できないときはコチラから ※上手く再生できないときはコチラから ※上手く再生できないときはコチラから

本日の練習終了。 本日は3000mのタイムレース1本とグラウンドでのローラー、ダブルポールの30秒ダッシュ(30秒レスト)×10本×3セット。 やはり、選手が多いと見ていても楽しいですね。 明日は、早朝からローラースキーとランニングです。 入所式(大野市の六呂…

今日、明日と大野市で東海北陸ブロックの強化合宿です。 50名以上の選手、コーチが集まっています。 まずは、3000mのタイムレースから。