今日の練習動画、アップします。 たぶん、明朝まとめをアップします。 ※上手く再生できないときはコチラから ※上手く再生できないときはコチラから ※上手く再生できないときはコチラから ※上手く再生できないときはコチラから ※上手く再生できないときはコチ…

今日もローラースキー。 大野森目から六呂師までロング1本。その後1キロインターバル3本。 明日は奥越陸上記録会に参加します。 3000mと800mに参加します。 動画は後程アップします。

練習の動画、まとめましたm(__)m ※上手く再生できないときはコチラから